Online-Reihe: "Five Ways to Well-being - Fünf Wege zum Wohlbefinden"

am 15. November startet die Online-Reihe Five Ways to Well-being – Fünf Wege zum Wohlbefinden in deutscher und englischer Sprache. Die Teilnahme ist für alle Beschäftigten und Studierenden der TUD möglich.

Ein gesunder Geist ist für das allgemeine Wohlbefinden genauso wichtig wie ein gesunder Körper. In fünf interaktiven Online-Seminaren wird Schritt für Schritt der Weg zu einem nachhaltigen und ganzheitlichen Wohlbefinden aufgezeigt. Es erwartet Sie hilfreicher Wissensinput und eine Plattform für den Austausch von alltagstauglichen Tipps und Tricks – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Es kann sich sowohl für die komplette Reihe als auch für einzelne Vorträge angemeldet werden:

1)      Connect – Meine soziale Umwelt und Ich (15.11.2023, 17:00-18:00 Uhr)

2)      Stresskiller Bewegung (29.11.2023, 17:00-18:00 Uhr)

3)      Digital Mindfulness (06.12.2023, 17:00-18:00 Uhr)

4)      Brainfood (10.01.2024, 17:00-18:00 Uhr)

5)      Give – Hilfsbereitschaft (24.01.2024, 17:00-18:00 Uhr)

 

Weitere Infos gibt's hier: https://tu-dresden.de/tu-dresden/gesundheitsmanagement/news/five-ways-to-well-being

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Uploaded by: Carus Campus (Christina)

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