Jump to content
Gast
Gast

Chia for fit

    https://www.medforum-dresden.de/uploads/ac8cc5e1dcbbf1ac8007a9f9ed86fc8d.jpg

    Mit den Grundlagen zum Thema Superfood beschäftigt sich das erste Kapitel. Im Folgenden wird speziell auf die Chia Samen, deren Herkunft, Besonderheiten und Inhaltsstoffe eingegangen. Grundrezepte und Anwendungstipps folgen. Ein ausführlicher Rezeptteil zeigt die Anwendbarkeit von Pudding-Varianten bis hin zu Frühstücksideen, Smoothies, Brot, Aufstriche, weitere Gerichte und Snacks.

    Das Buch bietet rundum Informationen zu den Chia-Samen, von Grundlagen bis hin zu einem ausführlichen Rezeptteil. Dieser ist mit Fotos illustriert und auch Nährwerte sind angegeben. Das breite Anwendungsspektrum wird deutlich.

    Das Buch richtet sich an alle, die sich für gesundheitliche Themen interessieren.

    Das Superfood Chia-Samen wird in den Medien aktuell immer populärer. Für die gesundheitliche Allgemeinbildung bietet dieses Buch ausreichend Informationen diesbezüglich sowie praktische Informationen.

    Fazit

    Ein schlankes Buch mit umfassenden Informationen zu generell Superfoods, als auch den Chia Samen mit ausführlichem Rezept-Teil.

    Veronika Pichl Riva Verlag 9,99 Euro 1.Auflage 2016 3868839259 gut gut gut gut sehr gut

Dieses Buch thematisiert das Superfood „Chia-Samen“, welche eine besonders hohe Nährstoffdichte aufweisen.




Rückmeldungen von Benutzern

Recommended Comments

Keine Kommentare vorhanden



  • Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht

    Images: Author: Nicolai Worm Auflage: 1.Auflage Erscheinungsjahr: 2016 Bewertung Preis/Leistung: sehr gut
    • 0 Kommentare
    • 3.036 Aufrufe
  • Chia for fit

    Images: Author: Veronika Pichl Auflage: 1.Auflage Erscheinungsjahr: 2016 Bewertung Preis/Leistung: sehr gut
    • 0 Kommentare
    • 2.263 Aufrufe
  • Yoga-Faszien-Training

    Images: Author: Katharina Brinkmann Auflage: 1.Auflage Erscheinungsjahr: 2016 Bewertung Preis/Leistung: sehr gut
    • 0 Kommentare
    • 2.661 Aufrufe
  • Hot Body Pilates

    Images: Author: Cassey Ho Auflage: 1.Auflage Erscheinungsjahr: 2016 Bewertung Preis/Leistung: sehr gut
    • 0 Kommentare
    • 2.243 Aufrufe
  • Training für den Psoas

    Images: Author: Pamela Ellgen Auflage: 1.Auflage Erscheinungsjahr: 2015 Bewertung Preis/Leistung: sehr gut
    • 0 Kommentare
    • 4.396 Aufrufe

powerd by occlusion webdevelopment

×
×
  • Neu erstellen...

Wichtiger Hinweis

Unsere Seite nutzt Cookies zur Verbesserung der Nutzererfahrung. Mit der weiteren Nutzung erklärst Du Dich mit unserer Datenschutzerklärung einverstanden.